Лев
Персональный Элит-тренер
Опыт работы более 8 лет
Лев
Персональный Элит-тренер в фитнес-клубе "БУДЬ ГОТОВ"Образование
- Факультет физической культуры и спорта ЛГУ им. А. С. Пушкина
Направления
- Силовая подготовка
- Коррекция телосложения
- Составление программ тренировок и питания с последующим сопровождением
- Онлайн сопровождение всех занимающихся
- Восстановление после травм
- Возможны персональные тренировки по боксу
Достижения
- Мастер спорта России по боксу
Опыт работы
- Стаж собственных тренировок более 15 лет
- Стаж тренерской деятельности более 8 лет
Елена
Персональный Профи-тренер
Опыт работы более 8 лет
Елена
Персональный Профи-тренер в фитнес-клубе "БУДЬ ГОТОВ"Образование
- РГПУ им. Герцена, 2011 Корпоративный университет Fitness House, 2015
Направления
- Силовые тренировки
- Пилатес
- Стретчинг
- Фитбол
- Суставная гимнастика
- Коррекция фигуры, уменьшение жировой массы
- Развитие выносливости
- Работа с нарушениями опорно-двигательного аппарата
- Работа с беременными
Опыт работы
- Стаж собственных тренировок более 12 лет
- Стаж тренерской деятельности более 8 лет
Артем
Персональный Профи-тренер
Опыт работы более 3 лет
Артем
Персональный Мастер-тренер в фитнес-клубе "БУДЬ ГОТОВ"Образование
- Высшее педагогическое образование : СГПИ факультет физической культуры
Направления
- Коррекция фигуры в зависимости от целей (похудение, набор мышечной массы)
- Силовые тренировки (увеличение скоростно-силовых показателей и силовой выносливости)
- Составление программ тренировок и коррекция питания с учетом целей и пожеланий клиента
- Адаптивная физическая культура
- Тренировки с детьми (ОФП и подготовка к нормативам)
- Калистеника и растяжка
- Круговые тренировки
Достижения
- КМС по стритлифтингу, призер ЮФО
Опыт работы
- Общий стаж собственных тренировок в различных направлениях 13 лет
- Стаж тренерской деятельности более 2 лет
Анна
Персональный Мастер-тренер
Опыт работы более 4 лет
Анна
Персональный Мастер-тренер в фитнес-клубе "БУДЬ ГОТОВ"Образование
- РГПУ им. Герцена
- Школа фитнеса и бодибилдинга им. Павла Ершова. Академия фитнеса, русский/английский диплом.
Направления
- Силовые, функциональные, интервальные, круговые тренировки. TRX – тренинг, ЛФК и улучшение осанки.
- Коррекция фигуры: снижение веса, набор мышечной массы, рекомпозиция, а также повышение выносливости и увеличение силы.
- Составление индивидуального плана тренировок, рекомендации в питании, мотивация.
Опыт работы
- Общий стаж собственных тренировок более 15 лет
- Стаж тренерской деятельности 5 лет
Рустам
Персональный Профи-тренер
Опыт работы более 10 лет
Рустам
Персональный Профи-тренер в фитнес-клубе "БУДЬ ГОТОВ"Образование
- Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма
Направления
- Силовые тренировки (приведение в форму, повышение выносливости)
- Коррекция фигуры (похудение, набор мышечной массы) Составление программ питания с учетом целей и пожеланий клиента
- Подготовка к соревнованиям
- Работа с людьми имеющими ограничения по здоровью
- Адаптивная физическая культура и Оздоровительная физическая культура
Достижения
- Призёр чемпионата России по бодибилдингу
- Многократный призёр Кубка Юга России
Опыт работы
- Общий стаж собственных тренировок более 10 лет
- Стаж тренерской деятельности 10 лет
