Лев
Персональный Элит-тренер
Опыт работы более 8 лет
Лев
Персональный Элит-тренер в фитнес-клубе "БУДЬ ГОТОВ"Образование
- Факультет физической культуры и спорта ЛГУ им. А. С. Пушкина
Направления
- Силовая подготовка
- Коррекция телосложения
- Составление программ тренировок и питания с последующим сопровождением
- Онлайн сопровождение всех занимающихся
- Восстановление после травм
- Возможны персональные тренировки по боксу
Достижения
- Мастер спорта России по боксу
Опыт работы
- Стаж собственных тренировок более 15 лет
- Стаж тренерской деятельности более 8 лет
Елена
Персональный Профи-тренер
Опыт работы более 8 лет
Елена
Персональный Профи-тренер в фитнес-клубе "БУДЬ ГОТОВ"Образование
- РГПУ им. Герцена, 2011 Корпоративный университет Fitness House, 2015
Направления
- Силовые тренировки
- Пилатес
- Стретчинг
- Фитбол
- Суставная гимнастика
- Коррекция фигуры, уменьшение жировой массы
- Развитие выносливости
- Работа с нарушениями опорно-двигательного аппарата
- Работа с беременными
Опыт работы
- Стаж собственных тренировок более 12 лет
- Стаж тренерской деятельности более 8 лет
Василий
Персональный Профи-тренер
Опыт работы более 6 лет
Василий
Персональный Профи-тренер в фитнес-клубе "БУДЬ ГОТОВ"Образование
- Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова
Направления
- Набор мышечной массы
- Снижение процента жировых отложений
- Работа с растяжкой
- Составление программы питания, исходя из предпочтений клиента
- Силовой, круговой, функциональный тренинг
- Физическая подготовка
Опыт работы
- Cтаж собственных тренировок более 10 лет
- Стаж тренерской деятельности более 6 лет
Виктория
Персональный Профи-тренер
Опыт работы более 6 лет
Виктория
Персональный Профи-тренер в фитнес-клубе "БУДЬ ГОТОВ"Образование
- ЛГУ им. А. С. Пушкина, Факультет физической культуры (магистр)
- Курс повышения квалификации "Специалист по движению"
Направления
- Коррекция фигуры в зависимости от целей (похудение, набор мышечной массы)
- Силовые тренировки (набор мышечной массы, увеличение силовых показателей)
- Функциональные тренировки
- Восстановление после травм и работа с нарушением опорно-двигательного аппарата
- Растяжка (стретчинг)
- Тренировки для детей и подростков (ОФП)
- МФР
- Фитнес скрининг
- Нейротренировки
Опыт работы
- Cтаж собственных тренировок более 10 лет
- Стаж тренерской деятельности более 6 лет
Артем
Персональный Мастер-тренер
Опыт работы более 2 лет
Артем
Персональный Мастер-тренер в фитнес-клубе "БУДЬ ГОТОВ"Образование
- Высшее педагогическое образование : СГПИ факультет физической культуры
Направления
- Коррекция фигуры в зависимости от целей (похудение, набор мышечной массы)
- Силовые тренировки (увеличение скоростно-силовых показателей и силовой выносливости)
- Составление программ тренировок и коррекция питания с учетом целей и пожеланий клиента
- Адаптивная физическая культура
- Тренировки с детьми (ОФП и подготовка к нормативам)
- Калистеника и растяжка
- Круговые тренировки
Достижения
- КМС по стритлифтингу, призер ЮФО
Опыт работы
- Общий стаж собственных тренировок в различных направлениях 13 лет
- Стаж тренерской деятельности более 2 лет
