Skip to main content

  Ул. Типанова, д. 10
       метро «Московская»

    Будни: 9:00 - 22:00
         Выходные: 10:00 - 22:00
                                                               

Персональные тренировки

Персональные тренировки

Профессиональные тренеры

Любой уровень подготовки

Индивидуальный подход

Персональные тренировки в фитнес-клубе «БУДЬ ГОТОВ» в Московском районе на Типанова, 10 для Вас, если Вы желаете в короткие сроки и без вреда для здоровья гарантированно снизить вес или увеличить мышечную массу, реабилитироваться после травм или подготовиться к соревнованиям.

Выбрать тренера


К вашим услугам

Программы, подготовленные нашими специалистами, соответствуют международным стандартам качества Фитнеса!
 Занятие под руководством персонального тренера

Посещение зала входит в стоимость занятия с тренером

Составление программы тренировок и консультации по питанию

Возможность позаниматься с тренером один раз, чтобы ознакомиться с залом и получить программу
Чистые раздевалки и душевые

Шкафчики под ключ

Питьевой фонтанчик

Сейф для хранения ценных вещей

Персональные
тренировки

Если у Вас недостаточно опыта или есть вопросы, которые Вы хотели бы задать тренеру, например, по поводу тренажеров, питания или техники выполнения упражнений, то у Вас есть прекрасная возможность записаться на персональную тренировку (необходима предварительная запись, дата и время согласовывается с тренером).

Тренер

  • Ответит на интересующие Вас вопросы;
  • Проконсультирует Вас по основным тренажерам;
  • Продемонстрирует правильную технику выполнения;
  • Сориентирует по зонам в зале;
  • Расскажет о правильном применении спортивного инвентаря.
  • Даст рекомендации по питанию

Наша команда

Квалифицированные тренеры и инструкторы составят план тренировок, дадут рекомендации и проведут индивидуальные занятия. Тренерский состав - это дипломированные специалисты и профессиональные спортсмены.
  • Лев

    Персональный Элит-тренер
    Опыт работы более 8 лет

    Лев

    Персональный Элит-тренер в фитнес-клубе "БУДЬ ГОТОВ"

    Образование

    • Факультет физической культуры и спорта ЛГУ им. А. С. Пушкина

    Направления

    • Силовая подготовка
    • Коррекция телосложения
    • Составление программ тренировок и питания с последующим сопровождением
    • Онлайн сопровождение всех занимающихся
    • Восстановление после травм
    • Возможны персональные тренировки по боксу

    Достижения

    • Мастер спорта России по боксу

    Опыт работы

    • Стаж собственных тренировок более 15 лет
    • Стаж тренерской деятельности более 8 лет

  • Елена

    Персональный Профи-тренер
    Опыт работы более 8 лет

    Елена

    Персональный Профи-тренер в фитнес-клубе "БУДЬ ГОТОВ"

    Образование

    • РГПУ им. Герцена, 2011 Корпоративный университет Fitness House, 2015

    Направления

    • Силовые тренировки
    • Пилатес
    • Стретчинг
    • Фитбол
    • Суставная гимнастика
    • Коррекция фигуры, уменьшение жировой массы
    • Развитие выносливости
    • Работа с нарушениями опорно-двигательного аппарата
    • Работа с беременными

    Опыт работы

    • Стаж собственных тренировок более 12 лет
    • Стаж тренерской деятельности более 8 лет

  • Артем

    Персональный Профи-тренер
    Опыт работы более 3 лет

    Артем

    Персональный Мастер-тренер в фитнес-клубе "БУДЬ ГОТОВ"

    Образование

    • Высшее педагогическое образование : СГПИ факультет физической культуры

    Направления

    • Коррекция фигуры в зависимости от целей (похудение, набор мышечной массы)
    • Силовые тренировки (увеличение скоростно-силовых показателей и силовой выносливости)
    • Составление программ тренировок и коррекция питания с учетом целей и пожеланий клиента
    • Адаптивная физическая культура
    • Тренировки с детьми (ОФП и подготовка к нормативам)
    • Калистеника и растяжка
    • Круговые тренировки

    Достижения

    • КМС по стритлифтингу, призер ЮФО

    Опыт работы

    • Общий стаж собственных тренировок в различных направлениях 13 лет
    • Стаж тренерской деятельности более 2 лет

  • Анна

    Персональный Мастер-тренер
    Опыт работы более 4 лет

    Анна

    Персональный Мастер-тренер в фитнес-клубе "БУДЬ ГОТОВ"

    Образование

    • РГПУ им. Герцена
    • Школа фитнеса и бодибилдинга им. Павла Ершова. Академия фитнеса, русский/английский диплом.

    Направления

    • Силовые, функциональные, интервальные, круговые тренировки. TRX – тренинг, ЛФК и улучшение осанки.
    • Коррекция фигуры: снижение веса, набор мышечной массы, рекомпозиция, а также повышение выносливости и увеличение силы.
    • Составление индивидуального плана тренировок, рекомендации в питании, мотивация.

    Опыт работы

    • Общий стаж собственных тренировок более 15 лет
    • Стаж тренерской деятельности 5 лет

  • Рустам

    Персональный Мастер-тренер
    Опыт работы более 10 лет

    Рустам

    Персональный Мастер-тренер в фитнес-клубе "БУДЬ ГОТОВ"

    Образование

    • Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма

    Направления

    • Силовые тренировки (приведение в форму, повышение выносливости)
    • Коррекция фигуры (похудение, набор мышечной массы) Составление программ питания с учетом целей и пожеланий клиента
    • Подготовка к соревнованиям
    • Работа с людьми имеющими ограничения по здоровью
    • Адаптивная физическая культура и Оздоровительная физическая культура

    Достижения

    • Призёр чемпионата России по бодибилдингу
    • Многократный призёр Кубка Юга России

    Опыт работы

    • Общий стаж собственных тренировок более 10 лет
    • Стаж тренерской деятельности 10 лет


    Наши цены

    1 персональная тренировка с Элит-тренером

    1 700 ₽
    1 700 ₽ за занятие
    Количество тренировок - 1
    Срок действия - 3 месяца


    Заказать

    5 персональных тренировок с Элит-тренером

    8 250 ₽
    1 650 ₽ за занятие
    Количество тренировок - 5
    Срок действия - 3 месяца
    Заморозка от 7 до 30 дней

    Купить

    10 персональных тренировок с Элит-тренером

    16 000 ₽
    1 600 ₽ за занятие
    ХИТ ПРОДАЖ
    Количество тренировок - 10
    Срок действия - 3 месяца
    Заморозка от 7 до 30 дней

    Купить

    1 персональная тренировка с Профи-тренером

    1 500 ₽
    1 500 ₽ за занятие
    Количество тренировок - 1
    Срок действия - 3 месяца


    Заказать

    5 персональных тренировок с Профи-тренером

    7 250 ₽
    1 450 ₽ за занятие
    Количество тренировок - 5
    Срок действия - 3 месяца
    Заморозка от 7 до 30 дней

    Купить

    10 персональных тренировок с Профи-тренером

    14 000 ₽
    1 400 ₽ за занятие
    ХИТ ПРОДАЖ
    Количество тренировок - 10
    Срок действия - 3 месяца
    Заморозка от 7 до 30 дней

    Купить

    1 персональная тренировка с Мастер-тренером

    1 300 ₽
    1 300 ₽ за занятие
    Количество тренировок - 1
    Срок действия - 3 месяца


    Заказать

    5 персональных тренировок с Мастер-тренером

    6 250 ₽
    1 250 ₽ за занятие
    Количество тренировок - 5
    Срок действия - 3 месяца
    Заморозка от 7 до 30 дней

    Купить

    10 персональных тренировок с Мастер-тренером

    12 000 ₽
    1 200 ₽ за занятие
    ХИТ ПРОДАЖ
    Количество тренировок - 10
    Срок действия - 3 месяца
    Заморозка от 7 до 30 дней

    Купить

    Персональные тренировки в мини-группе 2 человека

    2 200 ₽
    1 100 ₽ за занятие
    Количество человек - 2
    Срок действия - 3 месяца
    Не все действующие тренеры ведут мини-группы. Уточняйте у администратора.

    Заказать абонемент

    Персональные тренировки в мини-группе 3 человека

    3 300 ₽
    1 100 ₽ за занятие
    Количество человек - 3
    Срок действия - 3 месяца
    Не все действующие тренеры ведут мини-группы. Уточняйте у администратора.

    Заказать абонемент

    Title

    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

    Фотогалерея


    ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ПЕРСОНАЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ

     Персонального тренера, которого Вы сами выберете

    Индивидуальную тренировку или тренировку в составе мини-группы из 2-3 человек (на Ваш выбор)

    Индивидуальную программу тренировок, учитывающую особенности вашей подготовки и физического состояния

    Контроль техники выполнения упражнений, чтобы снизить вес или набрать мышечную массу и при этом не нанести вред здоровью
     Контроль достижения результата

    Своевременную корректировку программы тренировок для дальнейшего улучшения результата

    Психологическую поддержку тренера

    Абонемент активируется, когда Вы придете заниматься, а не в момент покупки.

    Кроме того, если Вы планируете ходить в зал только с тренером и не посещать его самостоятельно, то Вам не нужно отдельно покупать абонемент в тренажерный зал – он входит в стоимость персональной тренировки. Сам тренажерный зал «БУДЬ ГОТОВ» находится в 5 минутах ходьбы от метро Московская.

    Рядом с клубом есть достаточно места для парковки автомобиля.

    +7 (981) 739-84-22


     Санкт-Петербург, ул. Типанова, д. 10 (м. «Московская», выход на Алтайскую улицу, 8-10 мин. пешком)

     Будни: 9:00 - 22:00
          Выходные: 10:00 - 22:00
    This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
    по вопросам посещений, заявок, абонементов
    This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
    реклама, сотрудничество, партнерство

    © 2024 Фитнес-клуб в Московском районе «Будь Готов»